A tökéletes leggings megvásárlása igazi kihívás. Számos lehetőség van a piacon: magas és alacsony derekú, különböző hosszúságú és vastagságú. Természetesen a nyomatok is fontosak!

Hogyan válasszunk olyan nadrágot, amely olyan lesz, mint egy második bőr ezek közül a lehetőségek közül?

 

Leggings vásárlásakor a legfontosabb dolgok, amire figyelni kell: az anyag minősége, a nadrág hossza és a derékszegély típusa. Ez a három tényező nagymértékben befolyásolja a használat kényelmét, és rajtuk múlik, hogy a leggingsben végzett edzés közben valóban az edzésre fog-e koncentrálni, vagy eltereli a figyelmét a kényelmetlenség.

 

A rugalmas anyagok jobbak a nagy mozgásterjedelmet igénylő sportokhoz, mint például a jóga, a pilates és a súlyemelés. A szorosabb, sűrűbb szövetek jobban megfelelnek az olyan tevékenységekhez, mint a futás. Arra is érdemes odafigyelni, hogy a választott leggings hogyan bírja az izzadságot – egyes anyagokat rendkívül gyors száradás jellemzi, aminek köszönhetően kényelmet és meleget biztosít.

 

Mire kell figyelni leggings vásárlásakor?

A legjobb módja annak, hogy ellenőrizze, hogy a leggings megfelel-e az elvárásainak, ha felveszi, majd néhány, az adott sportágra jellemző tevékenységet végez. Végezze el a "guggolás tesztet" - ellenőrizze, hogy a leggings hogyan illeszkedik a lépésbe és a derékba.

Zavar vagy kellemetlenséget okoz valami?

Ne feledje, hogy azt szeretné, ha a leggings második bőrének érezné magát – az esztétikai szempontok természetesen fontosak, de soha ne helyezze a leggings megjelenését a kényelmük elé. Ez a ruha azonban nem egy fontos alkalomra való!

 

A magas derekú leggings általában praktikusabb, mint a csípő, különösen, ha karcsúsítani szeretné a derekát. A csípők kényelmetlenül belevághatnak a testbe, ráadásul lecsúszhatnak. Sajnos ugyanez vonatkozik a magas derekú leggingsre is, ha nem megfelelő anyagból készült – ellenőrizze, hogy nem gurul fel mozgás közben.

 

Minőségi szövet leggingshez

A leggingsnek átlátszatlan és rugalmas anyagból kell készülnie. Végezze el a guggoláspróbát a tükör előtt - ha az anyag úgy nyúlik, hogy az alsóneműje láthatóvá válik, az azt jelenti, hogy az anyag rossz minőségű, és a legrosszabb pillanatban egyszerűen elszakadhat.

A leggingsnek illeszkednie kell a testéhez, hogy elfelejtse őket. Ha be kell állítani és fel kell húzni őket, akkor az intenzív edzéshez biztosan nem fognak működni.

 

Hossz

Választhat térdig, vádliig és bokáig érő leggings között. Ellenőrizze, hogy melyikben érzed legjobban magad, és melyek azok, amelyek a legkényelmesebbek a számodra.

 

Könnyű öltözködés

A leggingsnek ugyanolyan kényelmesnek kell lennie a fel- és levételkor, mint a viselése. Ezzel a ruhadarabbal nem lehet „harcolni” – nemcsak praktikus, hanem csak azt mutatja, hogy a leggings nem passzol a testedhez.

 

Nedvesség eltávolítása

Nem akarod, hogy minden izzadságfolt megjelenjen a nadrágodon. Ezért válasszon olyan anyagokat és színeket, amelyek elfedik az izzadságot és gyorsan száradnak. Ez különösen fontos intenzív sportok, például futás, kardió vagy súlyemelés során.

 

Átgondolt ékvágás

Egyes leggingseket bizonyos sportágakhoz szabtak. Például a futásra tervezetteknél gyakran találhatunk egy kis zsebet (általában az ágyéki területen), amelybe kulcsok vagy telefon is elfér. A mászónadrág megfelelő varrással és csúszásgátló elemekkel rendelkezik, amelyek megkönnyítik a boulderezést. A jóga leggings viszont rendkívül rugalmas, így minden ászanát olyan egyszerűvé tesz, mint a meztelenül gyakorolni. Érdemes olyan bevált márkák leggingsét választani, akik tapasztalattal rendelkeznek a sportolók ruháinak elkészítésében.

 

Ékek és az Ön jóléte

Mindig azt válaszd, amitől jól érzed magad. A kényelmes ruhák, amelyekben jól érzed magad, és amiben tetszel magadnak, növelik a motivációdat az edzéshez, ha nincs kedved egy intenzív edzéshez.

 

Gyakorlati tanácsok az ékek teszteléséhez

• Guggolás teszt a tükör előtt – ellenőrizze, hogy az anyag nem átlátszó-e, és hogyan illeszkedik a derékhoz.

• Végezzen egy rendkívül nehéz gyakorlatot olyan lábbal, amelyet ilyen edzésre terveztek

• Ha hosszú nadrágot választ, viselje azt a cipőt, amellyel edzeni szeretne. Ellenőrizze, hogyan illeszkednek a bokához, és ügyeljen arra, hogy semmi ne csípje meg a nadrág és a cipő találkozásánál.